明明想變美，怎麼腸胃先鬧脾氣？🚽
別擔心！這並不代表產品有問題，通常是身體在給妳訊號！
💡 為什麼會產生不適感？
1️⃣ 攝取過量： 腸道吸收有限，一次塞太多（超過 10g）容易消化不良。
2️⃣ 添加物陷阱： 市售產品常添加人工甜味劑、化學香料或乳糖，這才是引起敏弱肌腸胃不適的真兇！❌
3️⃣ 分子量太大： 未經水解的大分子膠原蛋白，結構複雜，對腸胃負擔大。
💡 貼心建議：
如果您是腸胃較敏感的女孩，建議將服用時間從「空腹」調整為「隨餐或餐後」食用，
減少對黏膜的直接刺激。
同時，可以先從 #減半劑量 開始，
給腸胃 3-5 天的適應時間喔！