❌ 益生菌吃了沒感覺？

Dec 29, 25

 益生菌吃了沒感覺？

其實問題不一定在你體質

很多人補充益生菌
卻忽略了「吃法＋菌種」才是關鍵
吃錯方式，再貴都白費 
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 先避開這些吃法地雷

 不配熱水、不配咖啡
 不想到才吃
 不吃三天就放棄
 不一邊吃、一邊高糖高油

 益生菌要的是 穩定補充＋好菌環境

 多重菌株配方
調整腸道更全面，不是只補一種菌

 搭配益生質
幫助好菌在腸道定殖，不是路過而已

 成分單純、天天可吃
不亂添加，長期補充也安心

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 正確吃法更有感

 建議飯後吃
 每天固定時間
 連續補充 2～4 週
 搭配蔬菜、水分效果更好