吃水煮餐不順暢?

吃水煮餐不順暢?

你是不是也因為減肥只吃水煮餐,吃到便秘、脹氣,甚至想去廟裡求順暢?

明天就是跨年了,肚子卻還鼓鼓的像個氣球?

教授告訴你,這真的不是業障重,是你「太乾了」!

【為什麼越吃越堵?】

大量的纖維(青菜)如果沒有油脂(潤滑劑),在腸道裡就會像乾掉的水泥一樣,「卡」在半路動彈不得。

這時候你吃再多益生菌、拜再多神都沒用!

【教授的開光儀式】

想讓腸道「順求平安」?

下一餐馬上加一匙 橄欖油 或 酪梨。

給腸道一點潤滑,髒東西才能「滑」出去!

今晚趕快補油,明天跨年才不用帶著一肚子便便倒數喔!

告訴你那位吃水煮餐吃到臉色發白的朋友,救救他的腸胃!

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