「教授，救命啊！我不想變禿頭！」
最近好多人在問，為什麼開始減肥後，洗頭時排水孔都塞住了？其實，掉髮就是身體在對你發出「缺糧抗議」！很多人為了瘦，把這兩樣最重要的東西都戒掉了。
結果脂肪沒減多少，秀髮先跟你說掰掰！
有兩種重要的關鍵營養，一個負責「長」，一個負責「留」。只要把它們加回你的菜單，頭髮就會乖乖長回來喔！
想知道是哪兩種嗎？
👇 快點開影片找答案！
看完告訴我，你猜對了嗎？
資料來源:碩菲教授的舒壓營養學
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