大家好！c你知道嗎？我們熟悉的 B 群家族，其實每個人都有不同的「專長」喔！
除了大家熟知的「提神」之外，有的成員專門負責讓妳氣色變好；有的成員則像是溫柔的陪伴者，負責讓妳心情放鬆。
很多粉絲問我：「教授，為什麼我吃了 B 群反而覺得哪裡怪怪的？」很有可能，是因為妳當下的需求，跟妳選的 B 群「個性不合」啦！
今天，碩菲教授整理了 3 大類挑選心法：
1️⃣ 美容派：愛漂亮的妳必看！
2️⃣ 能量派：需要體力的時候找它！
3️⃣ 快樂派：想要放鬆、穩定神經就靠它！
花一點點時間看完影片，下次就能幫自己挑選最適合的「營養神隊友」囉！
資料來源:碩菲教授的舒壓營養學