每天留一點點給自己也很值得
其實現在是我狀態最好的時候 每天醒來就是迎接忙碌日常 一邊準備早餐、一邊叫小孩起床 找東西、收拾東收拾西 但我非常享受這個時光~ 前陣子一直在補充直得nippi膠原蛋白 順手加匙膠原蛋白 很需要從裡面補一下 用了一段時間之後 我自己最有感的反而不是那種很誇張的變化 而是一些很生活的小細節 像是美甲師稱讚指甲狀態很好 早上起床照鏡子 會覺得整體狀況比較順、有精神 還有平常抱小孩、陪跑、陪玩 那種一整天下來的疲累感 好像也沒有以前那麼明顯 就是一種慢慢變好的感覺 我現在用的是直得生醫的魚膠原蛋白,