碩菲教授的舒壓營養學

碩菲教授的舒壓營養學開課囉！ 很多人在問的膠原蛋白到底要怎麼吃最好呢？ 碩菲教授幫你解答： ✔早上或睡前空腹吃 ✔吃對劑量 ✔每天固定時間補充不間斷 ＃時機不重要重要的是持續吃＃讓膠原蛋白成為你每天的小儀式